“Io sono fatto così”
“Per come sono fatto io”
“Ormai a quest’età è difficile cambiare”
“É il suo carattere, non cambierà mai”
Quante volte vi è capitato di dire o sentire queste frasi?
Spesso abbiamo difficoltà a scostarci dal nostro modo di pensare e dalle nostre convinzioni. Sembra che queste siano il fondamento della nostra identità.
In realtà il CAMBIAMENTO è una COSTANTE della VITA.
Ogni istante che passa siamo altro rispetto a ciò che eravamo prima.
A cosa serve evitare il cambiamento?
Dobbiamo allenarci ad apprendere le strategie migliori per essere PARTE ATTIVA e CONSAPEVOLE nella realizzazione dei nostri obiettivi.
Come psicologa utilizzo un approccio strategico-integrato che si focalizza nel QUI ed ORA, proponendo soluzioni calibrate caso per caso, in maniera creativa.
Guarda al cambiamento non dimenticando l’UNICITA’ della PERSONA, il modo in cui interagisce con se stessa, con la realtà e con gli altri.
La realtà è un meraviglioso insieme di punti di vista, prova a cambiare il tuo.